Je m'appelle Marcel Dumas.Je suis étudiant et j'ai 20 ans.Ma mère est française et mon père est roumanie.J'habite en France,Paris maintenant,pour  faire les études,mais je passe mes vacances en Roumanie.
J'ai créé ce blog pour garder le contact avec ma famille et mes amis en Roumanie.J'aime lire,faire du sport,faire des promenades et ce sont les sujets dont vous parlez et mes expériences aussi.
J'espère que vous apprécierez mon site et lire avec plaisir!

Bonjour!

Joyeux anniversaire!

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon frère Jean-Pierre et je voudrais profiter de cette occasion pour envoyer lui un joyeux anniversaire et tout le meilleur.Vous pouvez voir ici qui est né à cette date.

Pour mes amis et ma famille en Roumanie

Je vais écrire cet article pour mes amis et ma famille en Roumanie,parce que j'ai vraiment me manquer de les.Vous pouvez également lire ces article avec l'aide de la fonction de traduction.



Obezitate este o stare patologica, în cadrul bolilor de nutritie, sau fiziologica cu potential patologic, la persoanele suprapoderale .

Aceasta “ stare “ inregistreaza cifre din ce in ce mai mari , mai ales in randul persoanelor de origine americana .
Cauzele principale ale obezitatii pot fi : dieta neechilibrata , bogata in carbohidrati ( dulciuri si grasimi ), in disproportie cu necesitatile energetice ale organismului , lipsa de miscare , de efort fizic comparativ cu potentialul energetic al hranei , tulburari de nutritie ca rezultat al unor depresii sau tulburari de comportament, disfunctii hormonale , factori genetici sau tulburari metabolice .
Ati inteles ideea , este o problema destul de ingrijoratoare care poate duce chiar si la moarte in cele mai rele cazuri .
Dar ati nu o sa ne deprimam , o sa va povestesc despre un articol pe care l-am citit saptamana aceasta . Articolul se numea “ cazuri socante despre esti prea gras sa … “ .
Prea grasa sa comita crima  - O femeie a depus falsa marturie asupra acuzatiei de crima , dar a fost gasit nevinovata pe baza obezitatii tale care nu i-ar fi permis sa comita crima . Mayra Rosales in varsta de 31 de ani s-a confesat unui ofiter de politie ca si-ar fi omorat nepotul de 2 ani . In timp ce avea grija de el , ea s-a rostogolit accidental peste el . Datorita greutatii sale , Mayra a crezut ca povestea sa este credibila pana cand doctorii au anuntat ca baietelul a murit din cauza unei lovituri la cap . Principalul argument al avocatului sau a fost ca este atat de grasa ca nu isi poate misca nici mana .Dupa ce a mintit autoritatile ,Maura a marturisit adevarul .A inventat aceasta poveste pentru a-si proteja sora care isi isi lovise fiul cu o perie de par .
Prea gras sa mearga la inchisoare – Claude Jackson a avut o altercatie intr-un pub si acum presteaza munca in folosul comunitatii . Victima a suferit o taietura de 4 centimetri pe gat si a primit tratament medical . Jackson s-a aparat in fata curtii prin dosarul medical : 3 atacuri de cord , artrita , somn dereglat si alte boli datorate obezitatii . O condamnare la inchisoare i-ar fi putut aduce probleme mai mari in privinta sanatatii .
Prea grasa sa zboare cu avionul – Kenlie Tiggeman este un pasager supraponderal care a atras atentia nationala in mai 2012 dupa ce a declarat ca un agent de la aeroport i-a spus ca este prea grasa sa zboare . Femeia a completat o plangere , consemnand cele intamplate .
Prea grasa sa poarte o rochie de mireasa – Dupa ce si-a ales ziua nuntii , Claire Donnelly era incantata sa mearga sa isi aleaga rochia .Si-a programat o intalnire cu un magazin specializat in rochii de nunta , dar a fost foarte dezamagita cand angajatii i-au spus ca este prea grasa sa imbrace rochiile respective .
Prea grasa sa danseze intr-un bar –O studenta din Iowa sustine ca nu a fost lasata sa danseze pe ringul de dans ,pentru ca nu era suficient de draguta si vizibil insarcinata , desi ea incerca sa ii convinga ca nu e .
Prea grasi sa isi gaseasca locuri de munca,de exemplu, aici  -  O familie pretinde 22.000 de lire unei fundatii pe baza faptului ca sunt prea grasi sa munceasca . Familia din Blackburn cere mai multi bani , pentru ca nu iti mai permit sa isi sustina viata plina de calorii . Intrebata de ce nu recurge la dieta , familia a raspuns “ Nu avem timp. “

​"Plată" - riscul de a cumpărătorului care plătește primul produs, un magazin on-line primește banii și apoi trimite mărfuri. În acest caz, plata de cumpărare, cumpărătorul nu poate aștepta pentru a trimite comanda.

Cum pentru a determina reputația magazinului on-line și de a afla dacă el ar trebui să aibă încredere și obligarea la plata în avans sau nu?
Cel mai important - reputația broderie magazinului.
Toată lumea este mai mult sau mai puțin magazin vechi are reputația sa unică și comentarii. Înainte de a face o achiziție, ar trebui să vedeți cu siguranta comentarii ale clienților altor magazin online.
Comentariile pot fi găsite în motoarele de căutare. Utilizare mai bună șiYandexȘiGoogle. Tastați în caseta de căutare numele de domeniu (fara http:// www și) în ghilimele.De exemplu, "stitch.su", sau numele magazinului (de asemenea, în ghilimele). Cauta prin toate paginile pana gasiti ceva util. Puteți încerca acest lucru: "nume de magazin" comentarii , "numele magazinului pentru a" cumpara . Sau introduceți ultima teză în locul unui nume de domeniu. Opinii de broderie on-line magazine, avem pe forum . În acest fel puteți afla despre magazin foarte mult.
Nu toate comentariile de la magazine de sunt create egal. De exemplu, dacă vedeți un comentariu pe forum, si a plecat cu oamenii lui un singur mesaj sau anonim, este foarte posibil ca el este înregistrat pe forum, doar pentru a scrie acest mesaj. Prin urmare, retragerea nu ar trebui să aibă încredere.
Din păcate, tocmai am deschis un magazin Nu există comentarii. Încredere în ei sau nu?Toată lumea decide pentru sine.
De asemenea, este util în cazul în care magazinul broderie limarom este conectat la orice sistem care necesită un contract scris cu ei. De exemplu, pentru un sistem de a primi plăți.
Alți factori și indirecte.
Datele de contact.
Site-ul trebuie să fie păstrate numărul curent, telefon real, și e-mail sau formularul de feedback. De asemenea, este de dorit prezența ICQ broderie sau Skype.
Informațiile de pe acest site.
În conformitate cu articolul 26.1 din Legea "Cu privire la protecția drepturilor consumatorilor:
2. Vânzătorului, broderie înainte contractului se furnizează informații consumatorilor cu privire la proprietățile de bază ale bunurilor de larg consum, adresa (locația) din vânzătorului, locul de fabricare a mărfurilor, numele complet corporativă a vânzătorului (producătorului), prețul și condițiile de cumpărare, perioada de livrare servicii, durabilitate și perioada de garanție, procedura de plată a bunurilor ...

Une bonne nuit de sommeil

Je vous ai déjà dit que j'ai souvent écrire dans ma langue maternelle, le roumain et c'est un de ces moments.
Nu stiu de ce , dar indiferent cate ore as dormi pe noapte, simt ca nu m-am odihnit suficient si parca nu am energie mai deloc toata ziua.Tot ce imi doresc este sa stau in pat, sa ma uit la emisiunile mele preferate si cu pretiosul meu aer conditionat cumparat de aici setat pe o temperature de primavara.
Asa ca m-am decis sa caut pe internet cateva pareri si sfaturi.
Ce sa faci inainte de culcare si dupa ce te trezesti pentru a avea mai multa energie zilnic?
Raspunsul se afla in frazele urmatoare.
Inainte de culcare: Pentru a face corpul sa inteleaga ca are nevoie de odihna ,putem urma cateva reguli simple.
Evita lumina directa cu cateva ore inainte de a te culca-lumina te ajuta sa ramai treaz si constient in timpul zilei, dar face somnul sa fie dificil. Daca vrei sa adormi mai usor, ia in considerare oprirea electronicelor care lumina precum laptopuri,tablete, telefoane mobile si televizoare.Daca ai totusi nevoie sa faci o exceptie, fa-o intr-o camera bine luminata si nu in intuneric.
Practicarea sportului- exercitiile iti cresc ritmul batailor inimii si ajuta la circulatia sangelui, asa ca nu pare o activitate care te va ajuta sa adormi mai repede. Desigur, te si oboseste si da corpului senzatia nevoii de recuperare pe care doar somnul o poate realiza.
Goliti-va mintea- daca mintea iti este plina de ganduri pe tot parcursul zilei si te gandesti la acest lucru si seara inainte de culcare, nu vei adormi prea usor. Daca te simti nelinistit, iti vei scadea calitatea somnului. O minte ocupata nu este ceva ce iti doresti pe parcursul noptii. Una dintre cele mai simple modalitati de a scapa de excesul de ganduri este sa meditezi inainte de culcare.
Mentinerea unei temperaturi constante pe parcursul noptii- Exista multe personae care sustin ca daca te incalzesti inainte de culcare, vei adormi mai repede. La fel te va ajuta o baie sau un dus cald, dar acest lucru nu este in totalitate adevarat. De fapt, iti doresti sa iti scazi temperature corpului chiar inainte de culcare.
Dupa ce te trezesti: chiar daca ai dormit foarte bine pe parcursul noptii , asta nu inseamna ca te vei trezi plin de energie.Fiecare are nevoie de putin timp pentru a se trezi.
Trezeste-te cu lumina-lumina te trezeste precum nimic nu o va face.O alarma este suparatoare, dar lumina este naturala si te faci sa fii mai alert cand vine dimineata. Daca programul tau de trezit nu coincide cu rasaritul soarelui, ia in considerare cumpararea unei alarme cu lumina ambientala .
Bea un pahar cu apa, apoi ia micul dejun-sigur ati auzit ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Ar trebui sa mancam cat mai repede posibil in fiecare dimineata, pentru a primi proteinele si vitaminele necesare inceperii zilei.Dar mai intai, bea un pahar de apa.Corpul are nevoie de apa mai mult decat mancarea,pentru ca dupa cele opt ore de somn esti putin deshidratat, iar un pahar de apa te va ajuta sa manaci mai putin dimineata.
O serie de exercitii-am spus deja ca exercitiile iti maresc rata batailor inimii care te va ajuta sa fii mai alert.Unor personae nu le place sa faca exercitii de dimineata ,pentru ca nu simt ca sunt in stare, dar vorbim aici de doar putina miscare. O serie de flotari este un bun start.

Cateva sfaturi despre cum sa fii eficient cand faci curatenie

Cu totii stim ce avem de facut cand facem curatenie, insa nu stim intotdeauna ca treaba noastra este mult mai simpla decat pare. De exemplu, daca ai o camera care nu este foarte murdara ci doar prafuita, poti sa asculti muzica in timp ce faci curatenie pentru ca vei avea mai mult spor. De asemenea poti sa iti fixezi anumite provocari cum ar fi sa termini de pus hainele in dulap pana la sfarsitul melodiei sau a playlistului. Aceasta este si o metoda distractiva, si te vei simti mai relaxat in timpul procesului de curatenie.

Fa tot posibilul ca, in fiecare seara inainte de culcare, sa faci putina ordine in camera. Astfel in ziua curateniei vei avea mai putine de facut. Asta nu iti va lua mai mult de 3-5 minute pe zi si ar trebui doar sa duci vasele murdare in bucatarie sau sa iti strangi caietele si cartile. Aduna toate hartiile si arunca-le pe cele care nu iti mai folosesc. In cazul in care gasesti ceva important, nu lasa la intamplare pe birou, ci pune-le undeva unde isi au locul si unde le vei gasi cand vei avea nevoie de ele.

In ziua curateniei, organizeaza si raftul cu carti sau sertarele biroului pentru ca, daca esti ca mine, intotdeauna vei pune un pix fara pasta inapoi in sertar. Nu uita sa stergi geamurile pentru ca, desi la prima vedere nu se observa, niste ferestre curate vor schimba aspectul camerei radical.

Nu lua pauze de tigara sau de masa pana cand nu ai terminat. Daca iti e foame, mananca inainte sa faci curatenie. Daca nu, vei putea astepta pana cand termini. Nu trebuie sa te distragi din procesul de curatenie pentru ca iti vei pierde concentrarea si sporul.

Inainte sa dai cu odorizant de camera, asigura-te ca nu este nimeni alergic la asa ceva. Daca esti presat de timp, incepe cu gunoiul si cu dezordinea si continua cu lucrurile mai de finete, cum ar fi stersul geamurilor, numai daca mai ai timp si de asa ceva. Incearca sa te cronometrezi. Din cand in cand (de cateva ori pe an), sterge peretii cu o carpa umeda. Asta ar putea lua mai mult timp, in functie de dimensiunile camerei tale (mie imi ia cam o ora avand in vedere ca peretele din spatele biroului este tot timpul murdar din cauza obiectelor care iau contact cu el.

Ai grija ca primul lucru pe care il faci este sa iti faci patul, pentru ca iti va da impresia ca ai realizat deja multe lucruri datorita faptului ca un pat ordonat da imrpesia de camera ordonata. Nu fi lenes! Daca ai lucruri in camera care au un loc anume, cum ar fi un dulap, o vitrina sau o alta camera, pune-le la loc imediat ce le vezi. Nu le lasa pe birou sau oriunde le gasesti cu intentia sa le pui la loc mai tarziu. Si cel mai important, daca gasesti cumva paianjeni sau insecte, nu le lasa acolo indiferent de cat de scarba ti-ar fi! Fie vor muri si vor degaja un miros neplacut, fie se vor inmulti si... hai sa zicem ca nu va fi bine pentru tine.

Succes!

Daca doriti sa folositi acest articol pe blogul sau site-ul dumneavoastra, va rugam sa copiati si acest paragraf cu link catre site-ul nostru de curatenie pentru a ne recunoaste contributia. Va multumim!